Posiciones de dormir óptimas durante el embarazo
Se han nombrado las posiciones de dormir óptimas durante el embarazo.
Los científicos de la Universidad de Auckland dieron las recomendaciones a las mujeres embarazadas sobre las posiciones durante el sueño. Los investigadores recomiendan a las mujeres de 35 – 38 semanas de embarazo abstenerse de dormir en posición dorsal.
En el examen participaron 29 mujeres de tercer trimestre de embarazo. todas tenían que estar tumbadas un cierto tiempo en una de las cuatro posiciones: de costado derecho, de costado izquierdo, en posición dorsal y en posición dorsal con una subida de 30°.
Las mujeres tenían que quedarse en esta posición durante 30 minutos. Durante todo el experimento los médicos examinaron la frecuencia cardiaca y el nivel de actividad del feto. Se ha descubierto que los fetos de las mujeres en posición dorsal tuvieron un cambio significativo del ritmo cardiaco.
Esta posición según los científicos se considera como una que aumenta el riesgo de natimortalidad como consecuencia de la baja regular de volumen del oxígeno en la sangre y el desarrollo del stress del feto. Los científicos tienen intención de seguir estudiando los factores influyentes a la salud del futuro bebé.
